Hvordan kontrollere avhengigheten av smarttelefon

• Hvordan kontrollere avhengig av smart

avhengighet av smarttelefoner.

Kanskje ordet "avhengighet" er for høyt og ubehagelig. Men når red på offentlig transport, ber det spørsmålet, hva er alle disse menneskene gjør i smartphones. Selvfølgelig, for å se på skjermen er mye mer interessant enn i skoene til fremmede! Likevel, et sted i alt dette er det et problem. I dag er alle kjent med følelsen av tvangsmessig sjekker sosiale nettverk, e-post eller RSS-feed om og om igjen. Alt dette er distraherende og forstyrre arbeidet. Her er noen ironisk program for å hjelpe "komme unstuck" fra din favoritt enheten.

1. Forest

ungtrær vokse.

Litt bakgrunnsinformasjon om spillet voksende treet. For å lage et tre vokse og gå videre til neste nivå av utvikling, og ikke tørket opp, trenger du 30 minutter å ikke røre smarttelefon. Applikasjonen lar deg sette opp en "white list", for eksempel, kan få lov til å ta samtaler, men forbyr rulle tape av sosiale nettverk. Programmet er tilgjengelig gratis på Android og iOS plattformer.

2. Moment

Nyttig ting.

Pocket-terapeut som vil holde styr på hvor mange minutter og timer i løpet av dagen for å bruke smarttelefonen. Hvis indeksen overstiger 3:00, Moment levere bruker verste vurdering. Applikasjonen vil også gi en detaljert rapport om hvor mye tid og hva i smarttelefonen brukt mann. Programmet er tilgjengelig gratis for Android og IOS.

3. Quality

En analyse av grunnlaget for suksess.

Et annet program manager, denne gangen bare for Android. Distribueres gratis. Den lar deg overvåke aktiviteten på smarttelefonen. Et program kan sammenligne ukentlig, månedlig og enda årlige sykluser av smarttelefonbruk. En utrolig nyttig ting å optimalisere sin tid.

4. OFFTIME

Det vil hjelpe i diagnosen.

Søknaden kombinerer manager og lås. OFFTIME manager, som beskrevet ovenfor, kan du spore hvor mye tid og hva som ble brukt ved hjelp av en smarttelefon. Blocker gjør det mulig å forby for seg selv i aktivering av både individuelle søknader og alle smarttelefoner generelt!

5. Middag Mode

må spise rolig.

En merkelig applikasjon som vil hjelpe avvenne seg fra bruk av en smarttelefon under måltider. Det er i sperrestilling under anvendelse utviste innretningen i en timer (ikke mindre enn 10 minutter), den tid som det er bare dersom og når det er smart ned skjermen. Programmet er tilgjengelig for gratis, men bare for utstyr basert på iOS operativsystem.

6. Videre

vil gi gode råd.

Program-rådgiver, er at ingenting blokkerer, men bare gir råd på bakgrunn av ferdig utfylte spørreskjemaer om hvordan best å optimalisere sin tid og ikke kaste bort det på unødvendige ting, inkludert vilter bruk av en smarttelefon.